痩せたいのについつい食べてしまう、運動も３日坊主と嘆いている方も多いことでしょう。
ダイエットが上手くいかないのであれば、「風水」を取り入れてみることをおすすめします。風水とダイエットは関係ないように感じますが、実は深い関係があったりします。
というのも、風水は環境学とも言われていて、行動を変えるためには環境を変えると良いからです。
部屋に洋服が散乱していたり、不用品が溜まっていたら「家でエクササイズしよう」という気にはなれませんよね。
まずは、家の中を整えて痩せるための環境をつくるのです。
痩せるために風水をどのように取り入れると良いのか具体的にご紹介していきます。
痩せる風水学とは
ビックリするかもしれませんが、実はダイエットが成功する方位、太りやすい方位というものがあります。
もしかしたら、あなたのダイエットがうまくいかないのは、太りやすい方位が関係しているのかもしれません。それを改善するだけでダイエット効果があらわれるかも！
環境が変われば気分も変わり、行動も変わってきます。
ダイエットに向いている方位や色についてお伝えするので、ご自宅のお部屋をチェックしてみてくださいね。
「北東」は脂肪を溜め込んでしまう
実は、風水的に北東は「溜め込む」方位になります。もし北東で寝ているのであれば、寝ている間に脂肪を溜め込んでしまうということなのです。
反対にお金を置いておけば、お金はどんどん溜まっていきます。ごみを置いておくとゴミ屋敷となってしまうのです。
北東は腰の位置を司る方位なので、エクササイズを行いくびれを作るには良い方角ともなります。エクササイズで使う道具、ヨガマットやストレッチボール、フラフープなどあれば、北東に置いておくと無理なくエクササイズを続けることができますよ。
「西」は食欲が止まらない
風水で西は、「食べること」を意味します。この方位にキッチンや食卓があると、食べることばかりに意識がいってしまい、食欲が止まらないということになるのです。
西側にキッチンや食卓がある場合は、冷蔵庫の横に観葉植物を置いておくとGOOD！植物には人を冷静にする効果がありますので、冷蔵庫の前で食べることを重い留まらせてくれます。
例えば、山に行くと気持ちがリフレッシュしてスッキリしませんか？それと同じ効果が観葉植物にもあるので、小さいものでも構わないので置いてみてください。
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西側に冷蔵庫がない方も家に観葉植物を置いておくと空気を浄化してくれるので、おすすめです。
観葉植物やお花がすぐに枯れてしまう方は、家の中の空気が澱んでいる可能性が高いので掃除してみてくださいね。
「南」がダイエット成功のカギ！
南は、美容に関する方位と言われています。南側をきれいに保っておくと、美しさを得ることができるのです。
美を高めるためにも南側に姿見を置き、毎日ボディチェックをするのもおすすめです。また、体重計を南に置いておくことで美に対する意識が高まり、食欲を抑えたり、運動する気が起きたりしてきます。
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南側を整理整頓しておくことで「良い気」が舞い込んでくるので、物などは出来るだけ置かずにきれいにしておくことを意識してみてください。
小まめに掃除をすることで幸運が舞い込んでくるようになりますよ！
ダイエットに効果的な色とは
ダイエットに向いている方位についてお伝えしましたが、今度は痩せやすい色についてご紹介します。
あなたは普段何色の洋服を着ることが多いですか？または下着は何色ですか？
実は、ダイエットにおすすめの色は「赤」なんです。赤い下着を身につけることで下半身太りを解消することができます。
というのも、黒い下着はダイエットの天敵である「冷え」を招いてしまうので、赤い下着や靴下を履くようにすることをおすすめします。
赤い下着を身に着けること恋愛運アップにもつながりますよ♡
洋服の場合は白がダイエットに効果的です。黒い服は引き締まって見えるため着る機会が多いかもしれませんが、白い洋服に変えてみてください。食欲抑制になりますし、気分も明るくなりますよ。
まとめ
風水とダイエットはあまり関係なさそうですが、部屋を整えることでダイエット効果が高まるということなのです。
- 北東を枕に寝ていないか？
- 西に冷蔵庫を置いていないか？
- 南は整理整頓されているか？
- 下着や靴下は”赤”で♡
以上のことをもう一度振り返ってみてください。
不要なモノを溜め込むと脂肪もたまると言われています。
やはり、部屋も人も同じで容量が決まっているので、不要なものを置いておくスペースなどないのです。スペースがなければ良いものが入ってこれないということになります。
良いものを取り入れるためにも不要なものは全て手放し、身も心も軽くしていきましょう！
さいごに、赤い下着には身体を温める効果がありますので、子宮にも効果的です。ぜひ今日から赤い下着を身に着けるようにしてみてくださいね。
